１０日ぶりのランニング

ああ！いとおしい私の足がグラウンドを蹴っている!!
アキレス腱の固まった束をイッボンイッボンほぐすようにゆっくり走ります。ストレッチも２０分。芝の上を流して走れたときは、ホントに身体全てに感謝しました。