やはり嬉しい なでしこワールドカップ優勝

暑い暑い夜のおかげで、汗かいたままに早起きしました。

テレビをつけたら、すでに後半。

しかもすぐにアメリカの初ゴールで、ああ私は見ないほうがと思ったら、

１０分後に同点ゴール。

それから残り５分は今にも逆転しそうな攻め上がりでしたが同点のまま延長に。

どうみても身長で１０センチ、体積で１．３倍はありそうなアメリカ選手のほうが、

つかれきった延長戦は、スタミナ的にも、また動けなくなったときの物理的圧力の強さが

感じられ、ひょっとして不利かも。

ここまでこれて十分、という弱気の無視も観戦者に過ぎない私のなかに去来します。

延長前半でまた先行されたときはその思いが強くなり、

延長後半でも攻められるばかりで、中盤の押しが無くなってボール支配をアメリカに許すばかり

に見えたあとのワンチャンス。

天才・澤は、コーナーキックを見事な体の反転で、鋭く足を伸ばし、

ボールをゴールへと射し込みました。

その一振りのキックでまっすぐ加速した、ボールが残した軌跡はなんとも美しく、

度肝を抜かれるシーンでした。

 

ＰＫについてはもう、湧きあがる気持ちが抑えられませんでした。

アメリカの一発目を、上半身は左横に飛びながらも残った足でボールクリアーする奇跡的セーブで

この試合始めての得点先行をして、その勢いがつづいたまま、

日本４本目のＰＫで決着し、ああ、と深い深い喜びは、

目にあつく湧く涙とともに私を満たしてくれたのでした。

 

神戸のお母さんからいただいた電話で喜びを分かち合い、

もっともっと頑張ろうと、心の盛り上がりは、これから妻とのウォーキングに続くのであります。

 

おめでとう、日本女子サッカーチーム！

２０１１年７月１７日 標高東京スカイツリーの山梨・岩殿山へ

素敵な一日をふさおまき（めす）が企画してくれました。

快晴の連休中日、ようやくアキレスリハビリＪＯＧを昨日始めたばかりの私に、

体への刺激もあり、山登りの醍醐味もあり、風光明媚でしかも過度の負担にはならない

という相反するような条件をひとつにくるんだ小旅行が、

本日の「山梨県大月市岩殿山～稚児落としへの山行」でありました。

 

出発点の大月駅は、ホリデー快速河口湖号に乗れば１時間２０分、

駅を出てすぐにこの山か！と立ち上がるのが目指す岩殿山です。

山麓のMIDORIから頭に抱く巨大な一枚岩。わかりやすい目標です。

そして山道を登り始めると、かつて城が山頂にあったことから歴史公園として整備されているため

実に歩きやすい。

一歩一歩確かめるようにして足に力をかけ、足首や膝の力だけで持ち上げず、

腹直筋などから足を動かすようにして、体すべてを使うように意識します。

そうすれば、アキレス腱への負荷は少なくなりますし、体を上手にコントロールできるようになるはずです。

しかも、西に開けた展望はすこしコースを曲がるつどに、富士山を見せてくれます。

もう雪の無い青き富士は空に溶け込みそうですが、やはり得した気分になるのは私も間違いなく日本人。

 

山頂に１時間ほどで達した後は、コースを尾根沿いに歩き「兜岩・稚児落とし」方面へ。

つまり、下から見上げた一枚岩のような切り立った岩壁が待ち受ける方向へ

歩いていくのです。

そして、山の醍醐味も楽しめる、鎖場を緊張しながら通り越していくと、

さあ出ました、岩の上。

尾根の端に行って覗き込むと結構背中がぞくっとする風景はこれもまた山の楽しみ。

標高６３４Ｍの標高の山登りで、こんな山あり谷ありよじのぼりを経験できるとは

思いませんでした。

 

登った距離がみじかいので、当然下りもすぐ。

これがまた、関節への負担が少ないというありがたさ。

だらだら道でも下りが長いと、どうしても筋肉以外に疲労がたまって、

走る運動に支障がでるものですから。

 

タップリ汗をかきました。

おにぎり一個は稚児落としの上にシートを広げて座り込んで食べましたが、

水分はからからです。

大月駅前の桔梗やさんに、フルーツシャーベットがありました。

よくみると、駅で待つ多くの人がスティックにしゃぶりついています。

私たちも、巨峰味と桃味を一本ずつ。

果汁１００％が酸っぱくさわやかに、疲れてからからになった体へ

しみこんでいきます。

はーあ、歩いた歩いた。

楽しい一日。でもまだ昼の１時３０分。

特急甲斐路にのって新宿へ、明るい鉄路を戻ったのでした。

あ、新宿でおっきいカキ氷を食べて、

代々木八幡でお風呂屋さんに行って、

暑い一日を涼やかにさっぱり仕上げるコースも加えました。

 

今日は企画の勝利でした。

ありがとね。