やっと完了、引っ越し

昨日の月曜日にようやく引っ越しを完了。

幸いに大雪にもならず、スムーズにでき、感謝しました。

まだ家の中の整理の作業は、これからですが、
とりあえず、新しい環境での生活がスタートしました。

これから先、どんな事が待っているやら、
良いことも、大変なことも、
すべてを主に委ねて歩もうと思います。



さて、部屋の中に少し飾り物が増えました。



白く殺風景な壁の面積が多いんです。
ナチュラル系でいいのですが、冬は寒々しく感じたりします。

前の家から、昔１００均で買ったミニ額を持ってきて飾りましたが、
１０５円には見えないんですよ、これが。
フレスコ画のようなんです。




未完成の英字刺繍のクリスマスバージョン、
引っ越し中ということで、未完成のままでも飾りました。
ゆっくり完成させます。

クリスマスと言えば、ろうそくの明かり。



絵本棚の空きスペースに、ガラスの容器のホルダーと
陶器のホルダーを置いてみました。
クリスマスに点火します。






娘は、昨日から初勤務。
新しい仕事を覚えなくてはなりません。
健康が支えられて、周りの人たちとの関係も良く築けるよう
お祈り下さいね。


実は、今日は私の誕生日。
嬉しいような、嬉しくないような。
５０の坂を数年登りましたけど、
年々やはり体力の衰えを感じます。


先日、久しぶりに見た健康番組で、
筋力の衰えを特集していたので、
どれどれ・・・と年齢相応の筋力があるかないか試しました。


腹筋１３回。これが５０代女子の平均回数だそう。
（手を胸に当てて、つまり手の反動はつけず、
足は押さえてもらわず、体を持ち上げられるか。）


ところが・・・
回数書きたくないほど、愕然！

１３回ってホントなの～～～？？？？


ショックのあまり落ち込みましたけど、
確かに運動不足だし、すぐ疲れるし。

今から筋力付けておかないと、
老年になる前に、足腰、膝などに影響が来るのみならず、
糖尿病などの病気の引き金にもなるんだって。


これじゃいけませんね！


ヨガ用のマットが欲しくなってしまった・・・
（ヨガはしないけど。笑）

今年のクリスマスプレゼントは、
マットをお願いしようかね・・・


さ、引っ越しも完了したことだし、
クリスマスに向けて走りますよ！
（気持ちだけは、良く走れるんだけどなあ・・・）

あ、その前に年賀状作らなくちゃ。
でも、今年は、年賀を兼ねたクリスマスカードにする予定です。
ならば、今日からがんばらなくては。汗

皆さん、すでに年賀状は出しましたか？
それとも、これから書きますか？




ここあでした。