五感で観る

「生き甲斐の心理学」教育普及活動中。五感を通して観えてくるものを書き綴っています。

呼吸整えてから

2017年05月07日 | 第2章 五感と体感

(ブログに登場ずる一連の彫刻の写真はルーブル美術館で撮ったものです。ルーブルで彫刻と遊ぶのが私の趣味の一つです(笑)。この写真も彫刻です。お花と蝶を掴む指は生きているよう。。。)

悩める天使。。。↓


ライオンに喰われるぅ~~↓


・・・
さて、本題、、、

呼吸整えてから 2017年5月7日

今日までの連休で、身体を休めることはできたでしょうか?
私の連休は前半は「動」で後半は「静」と決め、後半の三日間は電車にも車にも乗らずに暮らし、連休明けから7月末に矛先を向けて動くため心身を整えるよう心掛けて過ごします。

徐々におさめて、始まりを迎えると整った呼吸の蓄えがあるせいか、疲労感で翻弄されません。
急におさめようとすると、始まる時点がすでに疲労感となってしまうのです。

せめて、今日は休息日にして、明日から夏休みまでの長い期間を平和に過ごせるよう心掛けたいものです。「養生」は字のごとく。。。

学校は、夏休みまで、余計なお休みはありません。
それを考えると、止まり木のないような憂鬱な気分になるかもしれませんが、それぞれの学年で夏休みまでいろいろなイベントが組まれているので、それを止まり木にしてみて、ゆったり構えられるといいですね。。。

明日から新年度保護者勉強会が始まります。
新たな出会いと再会を楽しみにしています。

・・・・
2017年公開講座のご案内

ユースフルライフ研究所

5月23日 つつじヶ丘講座
6月6日 鎌倉腰越講座

NPOキュール東急セミナーBE講座

4月28日たまプラーザ校
5月19日雪谷校
5月26日たまプラーザ校

(NPOキュール会報もしくは東急セミナーBEのホームページをご覧ください)




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