「掛川・新茶マラソン」 振り返る

AM6:45　自宅を出発、エコパへ

シャトルバス乗り場
バスで15分、会場へ到着

少し並んで入場

スタート前

こう見えても心拍数は110bpm


7km手前であっちゃんさんの姿を見つけて

撮影：あっちゃんさん

今年も自転車で応援に駆けつけ、ずっと応援（撮影）していただきました。
（不参加のXR'92mamaの姿までも探していただいちゃって・・・申し訳ありませんでした）

コース

「30～35kmのアップダウンと終盤の上り」がポイント？

高度/ペース/心拍数

心拍数：Ave168bpm　Max182bpm

35km手前から心拍数（ペース）が急落しました。（黄色四角区間は何度も歩いてしまいました）
後半のペースが上げられず50分が切れそうにないと思った途端、心が折れてしまいました

「今日はもういいや・・・」


しかし、40km手前にグッチーmamanの姿が・・・

わざわざつま恋から走って応援に来てくれました。

「長老、1時間切ったよ！」

10km初挑戦の長老（70歳）が目標をクリアしたと聞いて、OFFになっていた心のスイッチを再びON
昨年の袋井同様、またしてもグッチーmamaの喝でサブ4で走ることが出来ました。
（ありがとう　　そして、学習能力の乏しい自分に）

スプリット

5'40"/km


前半のオーバーペース（3時間45分でいける？と勘違い）と30km以降の諦めの早さが今回の反省点です。　（XR'92mamaからのアドバイス：「時計は見ないこと」？）


↓こんな雰囲気の中を走りました・・・　（撮影：あっちゃんさん）


34km付近


35km付近


37km付近


そして、Finish


3時間58分24秒　2,146kcal　手には何本もの（？）バナナ・・・

長老、グッチー夫妻と記念撮影

楽しい1日をありがとうございました。


今日もアスリートmamaさんと偶然遭遇・・・

「今日はファンランで4時間5分でした～　今から浜松まで走って帰りま～す。」

「・・・」

シャトルバスの中からXR'92mamaが市民病院の近くを走っている彼女を見つけて手を振ったら気付いてくれたようです。

「凄過ぎる・・・」

長老の「今日は色んな人から勉強させてもらったよ」　この一言に尽きる1日でした。　

帰宅後、同級生のNakaちゃんからも「完走」の連絡がありました。
自分の力を出し切った様子、来シーズンに向けて走り続けましょう。

それにしても・・・

皆さんの応援に応える走りが出来なくて僕はな気分です。記録はともかく、踏ん張れば走り通せたのに「もういいや」と歩いてしまったことが不甲斐なくて・・・


さぁ、気持ちを切り替えて「乗鞍天空マラソン」に臨もうと思います
しっかり「カメラン」出来るようにならないと・・・