薄着になれない

AM5:25　静かな朝でした。

浜名湖には霧がかかり、遊園地の観覧車もうっすらとしか

天気予報の気温は14℃。
走り始めは肌寒く「上：長袖インナー＋長袖ジャージ＋ベスト＋春夏フルフィンガー/下：レーパン＋レッグウォーマー」でちょうど良い感じ…

それにしても、なかなか薄着になれない

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夫婦で夜ラン…強い西風に挫けて7km（6'25"/km）

今日はじいじの受診に付き添い、主治医と話を…
新しい薬に期待しながら、家族の対応も再確認せねば…
そして、「健康でいるためには自分に厳しく向き合わなければならない」と再認識しました。