
「今すぐ注文して真っ先に配送6月下旬」
発注をためらっていたら、いつの間にか「在庫切れ」

遅ればせながら、ポチッ

英国からブツが届くのは7月かな? (起爆剤で自爆

今日のトレーニング:
・AM5:00

・夫婦で夜ラン5km(5'44"/km) 体が重い

今月のトレーニング:
XR'92:Swim-5.5km Bike-808.8km Run-193.9km
XR'92mama:Run-144.5km
XR'92:
Swimの距離が少ないのは、プールが休館だったので仕方なし

Bikeは1日40km走って自転車に慣れよう(?)としたが、ロングの時間がとれなくて距離は伸びず。しかし、少し慣れてきた感はある

追い込んだRunは1度だけだが、仲間との坂トレ(三岳、大草)&トレランもどき(尉ヶ峰、湖西連峰)が刺激になったので上出来

XR'92mama:
坂トレちょっとがんばりました。だけど、距離はもう一歩

6月は…
XR'92:
Swimの回数&距離を増やす。Bikeは坂トレ(タイム計測)を週に1度は入れる。Runは乗鞍天空マラソンを楽しむ。
XR'92mama:
乗鞍の雪渓を観るべし
