空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

捻じれた姿勢

2014-08-07 23:07:05 | BH('14 AERO RC)


右腕のアームレストがかなり下がっています。
皆生前には左右水平なのを確認しているので、大会中に下がった可能性が高い。
体に痛みが出ないので気にはならなかったけど、「捻じれた姿勢」で乗っていたことを物語っています。どうやら右半身に力(体重)を掛けて乗る癖は直っていないようです。


今日のトレーニング:
・AM5:45 バイク(BH)/庄内湖南コース2周(25.9km)
・TeamEIJI練習会 
 ラン/中野選手と自主練7.6km(5'29"/km) スイム/Bコースにもついていけず3,000m位で 久しぶりのスイムは疲れました