プロの技 2017-02-07 22:13:45 | たべもの プロが剥いた牡蠣をいただきました (やっぱり上手) 今シーズンは美味しい牡蠣をたくさん食べています。感謝 今日のトレーニング: ・AM6:20 ジョグ/7km(6'33"/km) 今季最強の西風