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距離と時間がしっかり見えます
今日のトレーニング:
・TeamEIJI練習会

バイク/68.0km 岩屋→オレンジ→平山→大谷峠→オレンジ→摩訶耶寺→岩屋
ラン/9km 岩屋特設周回コース
一人で練習する時より心拍が+10bpm…鍛えられました
すごい疲労感…久しぶりに昼寝をしました。
・夜スイム/2,000m 1レーン貸し切り

距離と時間がしっかり見えます

今日のトレーニング:
・TeamEIJI練習会

バイク/68.0km 岩屋→オレンジ→平山→大谷峠→オレンジ→摩訶耶寺→岩屋
ラン/9km 岩屋特設周回コース
一人で練習する時より心拍が+10bpm…鍛えられました

すごい疲労感…久しぶりに昼寝をしました。
・夜スイム/2,000m 1レーン貸し切り
