白谷 2019-08-10 19:18:52 | トライアスロン 明日は白谷海水浴場を基点に練習会。 熱中症対策は水分と塩分 今日のトレーニング: ・AM6:00 ジョグ/10km（6'18"/km） 草刈りが終わらない XR'92mama :ラン/5km（6'00"/） ペースが上がってきました
