XR'92mamaが、スイカの苗(7本)と生姜(2列)を植えました。

この畑に植えるのは初めて、どんな風に育つか楽しみです
これからは草との戦いです
keep going:
・バイク(B)/39.5km(庄内湖南コース×3) → ラン/5km(4'50"/km|152bpm) 久しぶりに心拍を上げました
XR'92mama
・ラン/10km(5'45"/km) 夫婦別メニューでトレーニング

この畑に植えるのは初めて、どんな風に育つか楽しみです

これからは草との戦いです

keep going:
・バイク(B)/39.5km(庄内湖南コース×3) → ラン/5km(4'50"/km|152bpm) 久しぶりに心拍を上げました

XR'92mama
・ラン/10km(5'45"/km) 夫婦別メニューでトレーニング
