忘れていました...結婚記念日

2人揃って忘れていました

36年経てばこんなもの

 

今日のトレ:

AM5:00　バイク（G）/48.6km（ぐるっと浜名湖｜25.6km/h）　サイクリング

久しぶりに「ナゴがついた」（漁師さん言葉？）浜名湖を見ました

・スイム/2,200m　2,000m×1（38'55"｜プル｜ハイポ3）　1週間ぶりのスイムはキツイ