空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

懲りずに佐渡へ

2024-03-06 21:09:27 | 佐渡国際トライアスロン

あのバイクコース(190km/佐渡島1周)に魅かれ...

念のため、いつものホテルを何とか押さえましたが、宿泊費の高騰(5割)には驚きです

当落が分かったら今シーズンの計画を立てます。(5月のXTERRAは決定

どんな大会に出るにせよ、トレーニングはいつも通りに一歩、一歩、今出来ることをやるだけです

 

今日の一歩:

・スイム/3,200m

 3,000m×1(プル|ハイポ3|58'29"|123bpm) 2,000mから左足が今にも攣りそうな感じ