ひ・と・り・ご・と♪

美味しいモノ、綺麗なモノ大好き♪
コメント頂けたら嬉しいです♪

鮪とトマトの中華風マリネサラダ♪

2014-07-21 18:59:08 | グルメ



今日は風も北より?で、陽射しも少なく比較的過ごしやすい一日でした

チャンス!とお部屋のお掃除~

…働いてると、やっぱり汗かきます


明日には梅雨明けかなぁ~




  麻婆茄子

   茄子、人参、ピーマン、豚ひき肉
   CookDoの麻婆茄子で味付け♪



  煮物

   南瓜煮 切干大根



  鮪とトマトおn中華風マリネサラダ 

   鮪赤身さくは塩胡椒して中火のフライパンで表面をさっと焼き、すぐに冷蔵庫で十分に冷やす
   トマトは角切りに、長葱は斜め切りに、鮪は食べやすい厚さに切る
   ボウルに酢・味醂・醤油。水を同量とおろし大蒜、炒り胡麻、胡麻油をあわせ、
   鮪、トマト、長葱、豆苗を加えて混ぜ合わせる



  ワカメスープ



  デザート

   桃

   今夜はスーパーの桃…  
   皮はするっと剥けたけど、甘さは一の宮の桃にはかないませんでした^^;





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朝顔 7/21

2014-07-21 08:31:38 | ガーデニング
   


         ブルースター 綺麗に開きました♪

       


         今朝は、た~くさん!

   

       

       


       『曙』 10  『紅』 6  『藤娘』 9

       『ブルースター』 4




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