今夜は 冷しゃぶ♪

今夜は次男もいるし、野菜をたくさん食べさせたいので『冷しゃぶ』♪

お皿の半分はレタスなど野菜です


茄子の紫蘇巻きは味噌だれが美味しくて、おつまみにもご飯のオカズにも合います♪




　　冷しゃぶ

　　　レタス　胡瓜　オニオンスライス　ワカメ　パプリカ　オクラ　牛肉　豚肉

　　　おろしポン酢や胡麻酢で…



　　南瓜煮



　　茄子と夏野菜の紫蘇巻き

　　　茄子、パプリカ、シシトウに味噌だれ（味噌・味醂・砂糖）を塗って
　　　紫蘇を巻き、フライパンで焼く



　　枝豆



　　味噌汁

　　　豆腐　玉葱　油揚げ



　　デザート

　　　桃





家庭料理 ブログランキングへ

ランチは豚カツ♪

　


　　　　　揚げ物は食べに行くのが嬉しいですね～(*^o^*)

　　　　　揚げたての衣、サックサク♪


　　　

　　　　　『和幸』にて




レストラン・飲食店 ブログランキングへ

朝顔 7/19

　　


　　　　　　　　　　今朝はちょっと少なめ？


　　　　　　　


　　　　　　　

　　　　　　『曙』　三つ　　　『紅』　四つ　　　『藤娘』　五つ




花・ガーデニング ブログランキングへ