昨日は朝から雨模様。
雨があがったすきに少しでも歩こうと、ウォーキングに出かけました。

ニホンアマガエルがいっぱいでした。まだ尾が残っています。
慌てて出たので、日焼け止めクリームを塗り忘れたのを途中で気が付いたのですが、ずっと今にも降りそうな曇天だし「ま、いいか」と歩き続けて、

口いっぱいに巣材を咥えたホオジロ。これから子育て?今シーズン2回目に挑戦かな?
帰宅して、鏡を見てびっくり。
頬、鼻、額が見事に赤くなっているのです。
どうしてこんなに赤いのか、すぐにピンとこなかったのですが、
「曇りでも赤く日焼けする~!」と驚きました。
特に鼻筋はくっきり赤い。これが明後日ごろにはくっきり黒くなりますよね。
いつもは出かけるときのルーチンで、日焼け止めを塗って化粧しているので、「日焼け止めって、効果あるのかしら?」と実は思っていた不届き者。
その効果は歴然でした。
ちなみに曇りでも紫外線は、晴天の50~80%はあるのだそうです。
梅雨時も油断せず、日焼け止め対策してください。

八ヶ岳湧水を用いたリスブランUVプロテクトジェルが私のお気に入りです。