昨晩、むしむししているものの外気温は下がってきていたので冷房をつけずに窓を少し開けて寝て、今朝は雨。すると6月初旬から久々に発症していた腰痛が、一層重く動かしづらい、膝もギスギスして痛む。頭ももやっと重い。今回は自分のことです。
するとそのうち便意を催して何度か軟便下痢に（全然つらくはない）。
これはきっと体の防衛反応だ。不要な停滞物はため込まずに出す方がよいのだ。すっきり排便できたおかげで体がだいぶ軽くなった。
状況を考察するに、湿邪に害されたなと、一応「勝湿顆粒」を1服飲むと、お腹がぽっと温かくなり手足も軽くなり、そのうえ気づけば、腰痛も膝の痛み忘れるほど軽くなった（驚）
この腰痛は、運動すれば軽くなりじっと座っていると固まって動くのがつらくなる痛みだった。
これからどの漢方薬を飲んで対策しようかといろいろ処方を考えていたが、難しく考えることはなかった。なによりまず湿邪をとる。これでよかったのかと驚いた。
勝湿顆粒の効能は「感冒、暑さによる食欲不振、急性胃腸炎、下痢、全身倦怠」で、腰痛や頭重は効能に入っていない。だが、体は全体でひとつであり、すべてが影響しあっている。これが西洋医学と異なるところで、だから西洋医学的効能の他にもその漢方が有効なことが多々ある（これは考え方が異なるのだから仕方がない）
わが薬局の漢方お馴染みさんたちは、天候に応じて「今日は勝湿顆粒かな」と入ってくることもある。そんな体調管理の仕方がもっと普及するとよいと思う。
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