エコカラットとＤＩＹペンキ

３１年目のエアコン新設から始まった今年のＤＩＹ。

こんな感じで進んで、あと少しで終了。

色々やろうとするからどんどん増える工程。

仕事と同時進行有り、親の入院有り、ＧＷ突入有りと、

ドタバタしながらあともう少し。

１．エアコン決定、工事予約

２．２００Ｖ配線の為のルート作り、本棚切詰

３．カーテンの選定

４．ロスナイ取り外し、配管取り出し部穴塞ぎ

５．エアコン設置面の壁仕上げの決定

６．エアコン設置に関わる部分のマスキング、養生

７．エアコン工事

８．出窓揚裏水漏れ部分の防水、補修

９．エアコン設置面の壁塗装

１０．出窓揚補修部分の羽目板張り

１１．カーテン（シェード）の取付

１２．エアコン設置面のエコカラット張り

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新たな疑念

ずっと気になっていたＣＫ値。

泌尿器科での検査項目ではあるけれど、今日の外科の検診で聞いてみた。

「おそらく筋肉量」

ＣＫ値低下の原因、その一つが筋肉量の減少。

やっぱりか、と思いつつも、

「専門外のことははっきりと言えない」

と、はっきりと言われ納得。

ＣＫ値が低い場合の考えられる疾患は、

・甲状腺機能亢進症

・全身性エリテマトーデス

・シェ―グレン症候群

・関節リウマチ

等々。

関節リウマチならわかる。

ずっと気になっているのは、甲状腺機能亢進症。

と思って今日の検査結果、

「血清－ＩＰ」という数値が低い。

低リン血症という疾患に当てはまる数値で、耳鼻科受診の必要有りと。

その「低リン血症」の原因の一つが、

腎臓におけるリンの喪失：副甲状腺機能亢進症等

とある。

なんだか難しくなってきた。

運動不足とか薬の副作用とかで筋肉量が減り、ＣＫ値や血清－ＩＰの数値が

低いのか、

副甲状腺機能亢進症があって筋肉量が減って数値が下っているのか。

さて。

副甲状腺機能亢進症の症状、

＞＞慢性疲労，身体の痛み，睡眠障害，骨痛，記憶障害，集中力低下，抑うつ，頭痛など

が殆ど当てはまるだけに、ちょっと気になる。

それはそれとして、関節痛。右手。

整形外科かどうかの話しの中で、まずは、かつて掛かっていた膠原病科に再び診てもらうことになった。

ここでどうか、可能性を一つ一つ潰して行くしかない、と。

あっち見ればこっち見落とし、って感じで次から次と色んなことが起こる。

大変だけど勉強にはなる。

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GWの定期検診

快晴の下、北大構内。

GW真っ只中、定期検診😢

嗚呼。

でも平日っちゃ平日。

院内で働く人たちも大変だぁ

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のど自慢予選会へ行こう2024～part1

千歳での、のど自慢の詳細が発表になった。

イベント・インフォメーション | NHKオンライン

ゲストは石川さゆりさん、長山洋子 さん。

ＷＥＢ締め切りが５月２３日（木）午後１１時５９分まで。

なんだかんだであと２０日ちょっとしかない。

選曲はだいたい決まってる。

あとは数回練習してみて。

これまではあまりポピュラーでない曲（失礼？）を敢えて選んできて、

みんなあまり知らないことをいいことに、なんか上手く誤魔化して歌えたら、

なんてズルい考えできたけれど、

今回はちょっと、王道中の王道でいこうと思っている。

仕事もようやく大きなヤマ場を越えつつあるし、練習、練習。

今年もまた、自分にとっての壮大なリハビリの始まり始まり。

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