耳石予防体操 テレビ体操 
１０８０３歩
朝 残り物 昼 スーパーの総菜 晩 コーンフレーク
午前中 手話サークル
神父さまの典礼の解説は今日でおしまい。カテドラルの裏にある、ペトロの家に行かれて病気療養するそうです。ペトロの家は引退された神父様の住まいです。復活祭後に移動して、新しい神父さまがみえます。みんなで、コロナがなければ、以前のように食事会して送れるのにね。残念。
私は、次回も司祭の説教通訳になるので、全体を手話できるようにしておくようにと言われ、担当者と一緒に頑張って手話してへとへとでした。みな高齢になって、人数が足りないのですね。
ちなみに、お孫さんが「わたしやってみたい」とのこと、将来は明るいねと解散しました。
午後 かかりつけ医へ
初めてマイナンバーカードで、入りました。カードを機械にのせて、顔認証 or 暗証番号です。マスクはずして顔認証でした。診察券はいつも通りでした。
先生は本当にやさしい。血液検査と心電図、異常なしとのこと。胃カメラ（麻酔）の紹介状を書いてくれました。でも、金欠だから検査受けるのは、ちょっとまって！です。買い物はマイナポイントでできました。
「先生、先日、屋根をごそごそ歩く音がして、心臓が痛かったんですけど」
「それは、普通だから、そういうのは心配しなくて大丈夫ですよ」だって。
この日も、日曜から始まった大相撲をNHK＋で見ながら待ちました。1時間位。
