朝昼晩
ふらつくと危ないというので、家にいるが生協さんとヤクルトさんとご近所さんとは話す。
体操はしなさい。起きる前の耳石予防体操 足腰体操10分と15分
外出はタクシー使いなさいという。過保護状態です。
ゆっくりだが、普段通りにする。
雨戸開けは雨降って敷居が滑らないので、仏壇のろうそくを塗った。布団はしまうのは無理なので、たたんで部屋のすみ。廊下やトイレをクイックル。疲れたが、気持ちがいい。
片手で洗顔は腕が濡れるので、以前友達が作ってくれた腕カバー（子犬が首にメガフォンみたいなの）が役に立つ。
3月から白髪染めやめたので、治ったらイラスト書きなおそう
帰宅前にはチャットで買い物を聞いてくる。
