疲れたら休もうよ

朝ドラ（昨日最終回みたのですが）最終週の総集編をまた見る。

その前にテレビ体操　

昨日はランチを終えて、店を閉店後に歩き、店と和室を真面目に掃除、夕飯。

疲れたけれどお風呂に入る。あれ？コントローラーの時計の文字が、昨日より一昨日よりボケてはいるが見えるようになった。お風呂のお湯を目にかけて温めるだけ。

朝は、目がちょと腫れぼったい感あり、温タオルして、次は冷たいタオルをして血行をよくする。

今日はブログしてボケ～～っとすごす。

♪　あくびして　パソコンの前　秋の風　

♪　なまけてた　腕振り体操　再開す　　　（やっぱり寒くなると古傷は痛むらしい）

朝　昨夜のみそ汁＋豆腐　昼　昨夜のブリ大根　ゆかりむすび　白和え　

晩担当　

牛肉たっぷりズッキーニとセロリの煮物　ポテトにポンパドールのフランスパン

私は一番小さい缶ビール