耳石予防体操 テレビ体操
先月、テレ朝クイズ応募しなかった、今月はしたい。台所のテレビはテレ朝、自分の部屋はタブレットでNHK＋テレビ体操、クイズが始まってしまうと、体操はストップボタンを押し台所へ、答えを押して体操へなんてバカをしている。
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朝 ほうれん草が好き 昼 焼きもち 晩 ラーメン
店用にスウィートポテトを焼く。今日はお芋はゆでて使った。この方がしっとりする。
ランチによく作って好評だったものを、小さいファイルにまとめている。大きいファイルと小さいファイルを一つづつ。あとはかたづける。スマフォで質問すると答えてくれるものもあるし、無駄にファイルしてもね。引き出しを片付けると２つが1つになった。
明日のランチのメニューが決まって一安心。できるだけ体に良い物をと古いファイルの中からと、自分で食べたいなと思うものなどで決めることが多い。
終わってみたら味が薄かったなんてこともあるので、一応レシピは見る。家の定番は適当でだいたい正解
今日も大変お疲れ様でした。
温かいリアクション
ありがとうございます。
お近くだったら〜ちょくちょく
立ち寄らせて頂きたいです(^-^)
ゆっくり食べさせて頂きたいです(^-^)
札幌は今夜半から暴風雪予報☃️❄️☃️
明朝は雪かきからスタート（；＿；）
どうかドカ雪にならぬよう祈ります。
今日もどうぞ暖かくして
ゆっくりお休み下さい。
雪がよく降りました。
犬は庭をかけまわったし、
雪だるまや雪ウサギつくりました。
学校でも先生が「今日は雪合戦するか！」＼(^o^)／なんてね
雪道を歩く大変さも少しは知っていて、うちの前の坂道で、スキーしたご近所さんもいました。
一緒におしゃべりしたらとまらないですね。
寒さが身にしみる年になりました。
暖かくしてすごしてくださいませ。