わいわい食事

金曜日、午後２時～４時まで、おりひめクラブ　お正月に作った。まわる独楽を作りました。

少し早目に閉店して、友人と食事。以前は車で送迎できたので、私の家に来ていただいていたのですが、送迎できなくなったので、その方の家から徒歩５分のガストで食事会。学生が勉強していたり、集まりに利用しているようです。パソコンもできるからけっこう混んでいました。

４人で、牡蠣フライと鮪のどんぶりがセットのご膳とドリンクバーで１３９０円。時間は無制限ですが、３人は、７時から教会で、「十字架の道行」のお祈りに行くので、６時半まででした。気心のしれた友とのおしゃべりは楽しいですね。また行きたいです。

「十字架の道行」とは、

カトリックの教会は左右の壁に１４枚の絵がかかっています。右７枚、左７枚。イエスさまがピラトから死刑を言い渡されて、十字架をかついでゴルゴダの丘で処刑されて亡くなるまでの道を絵を見ながら、一緒に祈って行きます。イエス様のことを少しでも思い起こすことができるので、できるだけ参加しています。

私が８年前に教会へ来た時は、２０名ほどいたのですが、今年はさらに少なくなって８名ほどです。さみしいね。四旬節の毎週金曜日の夜に行われます。先週の灰の水曜日の夜のミサも参加減ってきました。寒い夜の外出は大変ですからしかたないのかもしれません。午前１０時は大勢参加されました。

私は残ったマドレーヌを持って行ったのですが、八王子の大きな椎茸をいただきました。寒い帰りもおしゃべりしながら、きれいな月と星を眺めて帰宅したのでした。

高校生の時、シスターたちは、絵の前にひざまずきながら、絵の前を移動しながらお祈りしていました。今は先唱の人だけが、絵の前をめぐりますが、会衆は絵の方へ体を向けるだけです。途中と終わりにカトリック聖歌を歌います。

来週先唱を担当します。初めてなのでうまくできるかな？いえいえ上手くなくたっていいんだね。がんばります。

ランチの紹介

　今日の１０００円ランチ　マドレーヌと珈琲

　予約のランチ　スウィートポテトと珈琲（紅茶）

見た目は変わらないようですが、昨日は、牛蒡ごはん（ちりめんじゃこ入）　が今日は、出汁をとった昆布と煎り黒豆のごはん　吸い物は本枯節でなくて、二番だしというところでしょうか、酢味噌和えもウドとねぎだけとか、材料がちょと違うだけですが、できるだけバランスよく作っています。

大失敗

ここで謝ってもしかたないのですが、前回受け取りを拒否した郵便物は、息子あての郵便物でありました。

このブログをみているかどうか解らないですが、こころよりお詫び申し上げます。新藤珈琲店宛だったもんで、DMと思ってしまった。以前似たような宣伝の封筒があったので、勘違いしてしまいました。

やっぱり、整理整頓やりすぎると失敗しますね。すみませんでした。

ジャガイモと鶏と麩の煮物

朗読の練習日　１０名全員参加。なんという元気さであろうか、びっくりポンでありました。いつまでも元気っていいね。

ランチメニュー

たかきびのご飯　ジャガイモと鶏と麩の煮物　トマトとルッコラの稗・粟サラダ　ひじきの煮物　小松菜のカロチン野菜炒め（人参とかぼちゃ）　きゅうりの糠漬　チョコレートマフィン　珈琲（紅茶)

庭を整理してので、ルッコラも全部抜いて、きれいに洗ってサラダに半分使った。とても良い香りだ。

温かいと庭に出たくなる。しかし、今日は、朝洗濯干していい天気だったのに、急変。由宇がやなどは小雪が舞っている。さぶ～～！

きのうはバレンタインデーだったので、今日はチョコレートのケーキでした。いちおう義理チョコあげました。

糠漬けスタート

　温かくなると糠漬け始めます。

畑から抜いた最後の大根は、高野豆腐と味噌汁に、大根の葉はおむすびの中に、プランターの最後の小松菜はジャコと炒めて、母だけ鰯のかば焼き。美味しくて一人で３匹食べちゃった。

糠漬けは昨日から、おばぁちゃんのぬか床というのを買って、米ぬかをたしてつけたのですが、どこぞのおばぁちゃんですが美味しかったです。もちろん商品名です。

母子合作。お米は玄米だよ。店を閉めてお風呂からあがるとご飯が出来ている。うれしいね。このおむすび、けっこう大きいです。ご飯二杯分はあります。作ってもらったので、きれいに食べました。笑点みながら

四旬節第一主日

日曜日７時ミサ先唱担当。　５時起き、前日に共同祈願の言葉や歌のNOなどは「聖書と典礼」に記入しておく。お茶しながら、もう一度確認して、やはりこの言葉はおかしいなと悩んだりして、結局例文（そういうのがある）からそのまま写した。へんな声で歌うと叱られるので、小さな声で歌の練習もして出かける。

お御堂で、朗読台の聖書を確認、ライトや電源を入れる、共同祈願３名にお願い。神父さまに、灰の祝福を受けてない人は、ミサ後にすることを確認、香部屋から補聴器を出したりする。

終わるとホッとする。来月は、他の人に答唱を頼んだので、ちょと楽になる。４月で担当が終わる。

高齢者は、体調不良になったりで参加が少なくなるけれど、私も仕事しながらときどき介護したりした４０代５０代があったのと同じ人たちがいて、なかなか教会活動は大変ではあります。

出来ることはして、無理はしないのがいい。先日の十字架の道行も、オルガンはなしで７名位の参加と激減している。

野菜で海苔巻き

　　玄米を精米して炊く　精米した米で炊く

一人分炊いても美味しくないから、土鍋も２カップの方がいいので、一緒にいる時はシェアする。この日は私の炊いたお米で海苔巻きを作ってくれた。中の具は野菜ばかり。

　　大根もなくなって少しだけ畑を広げました。

パクチーの本葉がでたので、それを植えるのかと思ったら、また種を蒔いたなんでまたパクチーなの？だって好きなんだもん。買ってきたパクチーはザクザク切ってサラダに使ったりしています。

整理整頓

①不要な郵便物

ポストにDMがいろいろ入るとめんどうですね。例えば父は亡くなっているのに、DMがしばらく届いていることがありました。珈琲店をしていると、コーヒー関係の見ず知らずのDMもあったりします。

郵便局では、不要な郵便物は、「送付拒絶」という紙をつけて印鑑を押して、郵便局へ持って行くか、ポストへ投函するといいとのことです。「送付拒否」という印鑑などもあるようです。ただし、開封していないものにかぎります。

特に、心当たりのない人から、封筒に何か入っているらしいものなどを受け取ると心配ですよね。ただ、もし知っている人だったら、申し訳ないです。でも高齢者になったから、忘れちゃったりするのです。

②書き損じたはがき

案内状を印刷していて、裏表間違えることよくありますが、５２円のはがきもったいないです。郵便局へ持って行くと、５円で新しいのに取り替えてくれます。お正月に買いすぎたはがきも、普通のはがき交換して使います。いま案内を印刷中なのです。

 

灰の水曜日

今日から四旬節が始まります。神父さまが「あなたはちりであり　ちりに帰って行くのです　悔い改めて　福音を信じなさい」と言って、灰をあたまにつけてくれます。去年、枝の主日にシュロをもらって帰ったものを、日曜日に灰にし、神父が祝福した灰です。

「日曜日以降に持ってこないように、出すのを忘れた人は来年にもってきてくださいね」とおっしゃっていました。

きのう手話サークルで、神父さまにルカの福音の説明を聞きましたが、私たちの信じる神さまは、りっぱに成功したり、偉い人になることではないことを教えてくれています。それぞれが、自分のできる中で努力して、イエスさまの生き方に習って行けばいいということです。だから、沢山勉強したから、沢山お金を稼いだから天国へ行けるのではないということです。私のような怠け者も神さまが愛してくれているのだと思っています。努力しなくていいということではないですよ。

ところで、今日は大斎・小斎と言って、ちょと我慢する日です。食事を控えめに。私は高齢者なので、そんなに制限がありませんが、いつもより控えめに朝食をとりました。

カトリック八王子教会は、１０時（手話通訳付）と１９時にミサがあります。夜は聖歌隊が少ないというので、夜のミサで、朝７時の聖歌隊と一緒に参加します。

四旬節　四十日間ということですから、４０日後に復活祭（イースター）があります。聖歌のミサ曲も「栄光の賛歌」は歌われません。

バランスよく食べよう

　　　

一人で食べる夕食は、しっかり魚や肉を使って、秋刀魚の塩焼きは大根おろしたっぷりで、ご飯はたかきびを入れて、クラムチャウダーは缶詰の牛乳でのばすもの、白菜をたして、金平ごぼうはエノキとちりめんじゃこと胡麻をたして、レモン酒のソーダ割り。

沢山食べなくても栄養は取りたいので、いつものおかずの中に、「ちょい足し」をするといいようです。

右は昨夜、息子が作った夕食。サラダは私。カレーのようなものは、赤みそにいろいろ野菜と麩にキノコが入っています。フランスパンいっぱい。私はヨーグルトとブルーベリーをちょい足し。

　お皿の中に入れる小さい器をリクエストされたので、作っていますが、もっと小さくていい、もっと浅くしてよ。となかなかうるさい。この中で気に入っているのは右上のシンプルなものだけ。いつか梅干いれた小さい小鉢が気にいっています。

なんだ、お母さんが作ったんじゃないんだ。先生のだったのね。

さがしもの見っけ♪

　　

寒い。今日はガス台掃除。重曹は粉や溶かした液を使う。ガス台掃除から冷蔵庫掃除へ。冷蔵庫の裏を見てビックリポン！ポン！ほこりだらけだ。

ほこりまみれのコンセント周りは危険。冷蔵庫にぺたぺた張っていたものも整理。下は防火用にペットボトルの水と消火器。雑巾は真っ黒でした。高齢者の掃除は、安全第一。冷蔵庫は軽かったので動かせましたが、椅子の上り下りは充分注意して、ゆっくりと、よっこらしょ！どっこいしょ！。体調の悪い日はしません。

　　蓋見っけ！

夜、ウォーキングするのに買ってもらったピカピカベルトの蓋が以前から見つからなかった。バンドエイドで押さえてあったのですが、なんと冷蔵庫の底にあった！やった～～！頑張ったごほうびでした。

実家に帰ってちょうど２０年。両親の葬儀などが終わって、台所は天上や壁を自分でペンキぬりしてきれいにしました。それから細かい掃除はしていないので、ほこりは２０年くらいたまっていたことになる。あっと言う間に開店時間になってしまいました。

 

桃かすてら

昨日、長崎から届いたと、桃かすてらをいただいた。

今日は、7時ミサから帰宅して、朝食を食べてから、「何か頑張って、ごほうびに食べよう」と決めた。椅子にのって換気扇掃除をした。思ったより大変でした。汚れがひどかったのです。

午後、ベクヒェンさんとご主人と３人でいただきました。Yさん感謝

寝坊して、掃除して

予約のあるときは、寝ていてもランチはこうしてと考えていたりするのですが、昨日はランチも終わり、お話と朗読の会について担当者とわいわい賑やかに打合せして、ほっとしたせいか、遅くまでテレビの前で居眠りしながら起きていたので、地震にも気づかず８時半起床でした。

お菓子は昨日のを使うことにして、目の体操や体のストレッチをしていたら、動いていれば寒さを感じないと解り、流し周りを使いやすく変更したら、汚れが目立ったので、重曹を使ったり、ごしごしと掃除をした。

春が近づいてきたので、お金もかからず、気持ちのいいことをするには、掃除がいいなということで、ひまな時間はせっせと掃除しようと思う。お話と朗読の会でお客様みえるしね。

私は、ゴミがあっても死なない主義ですが、やはり整理整頓すると、生活しやすくなります。もちろん気持ちもいいです。

「まな板はこっちに動かしたよ、ニンニクはこの袋に入れたの。生姜はこっちだよ、紅茶は冷蔵庫に入れるよ」

「わかったよ、紅茶でも飲むか」　我が家の台所は親子で使うので、勝手に動かすと叱られるのです。

内緒ですが、先日、プチトマト２コ、そっと拝借しました。

珈琲の香りと「お話と朗読の会」

３月５日に、店でお話と朗読の会を開催します。みにくい所はホームページで確認下さい。

打合せも済んで、それぞれが準備をします。私はお菓子を何作ろうか考え中。

訂正＝そこに僕がいた　正しくは＝そこに僕はいたです。<(_ _)>

 

ぶり大根

　　　

ポーセリンの教室のランチ

雑穀米に潮コンブのごはん　吸い物（菜の花・はんぺん）　ぶり大根　かぼちゃサラダ　ねぎのぬた　チョコレートマフィン　珈琲（紅茶）

ランチメニューはだいたい自分の好きなものを作ります。栄養のバランスと彩りを考えて作ります。

午後は、ちくちく隊をしながら、結婚式の写真を見せてもらって楽しい時間を過ごしました。ちくちく隊も年内で終わりかなと思っていたのですが、楽しいことは年など関係ないので、続けようということになりました。タッチングレースもね。