浪漫飛行への誘(いざな)い

海外旅行は102か国、海外旅行、世界遺産、飛行機、卓球、音楽、歌謡曲、初物、語学、仏教シリーズ等の趣味の世界をブログに

ついに噂のレバニラ炒めを味わう

2024年10月05日 15時50分37秒 | 飲食

テレビでも紹介された北品川にある人気沸騰のレバニラ専門店に初めて行くことができた。秋田にある本店から金土だけ店主が出張してきて営業しているという「レバニラや金太郎」東京出張所という人気店である。金曜と土曜の昼と夜だけの営業で、席数もカウンターの6席しかないので、常に行列ができるお店としても有名である。メニューも、基本的にレバニラ定食やハラミニラ定食等しかない。

いつも店前に長い列が出来ているので、どういうシステムになっているのか訊いたところ、ランチは金土の11時からだが、整理券が朝8時すぎに配布され、それを持って11時から再度お店に来て、列を作り、早い者順で店内に入れる。要するに二度並ぶことになるが、整理券を持たない人はお店に入れないようである。夜は、17時15分からであるが、15時頃から夜の部の整理券が配布され、指定された時間に再度行くが、先着順なので、列を作って待つことになる。今回は、14時半頃行ったが、運よく、待たずに整理券がもらえたが、一人1枚だけということで、今回は一人だけで行くことにした。指定された時間に行ったところ、列ができていて、店内に入るのに20分ほど待っことになった。列に並んでいる人と少し会話したが、若者4人は、千葉から毎週金曜にお店に来ているという常連であった。土曜は、遠くからわざわざ来る人も少なくなく、金曜より混んでいるとのことであった。50人以上並ぶこともよくあるようである。

今回は、初回であったので、定番のレバニラ定食(1000円)を食べた。ボリュームたっぷりでご飯(大盛可)と味噌汁と漬物と生卵が付いている。ハラミニラ定食(1500円)というのもあり、ニラとハラミをミックスすることもできるようである。味は噂通り、大変美味しく人気があるのも頷ける。

店主は、毎週飛行機で秋田から東京に来ているようで、その運賃やホテル代を考えたら、採算がとれないのではないかと心配してしまうが、店主は好きでやっていると笑っていた。次回は、15時頃二人で整理券をもらいに行き、夕食代わりにすることにしたい。
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アクティブライフフェスタ2024に行ってきました

2024年10月04日 15時27分54秒 | 講演会

10月3日、読売新聞が主催する「アクティブライフフェスタ2024」のチケットが当たり、大手町三井ホールに妻と行ってきました。会場には500人ほどの人が来ていたが、抽選の倍率は5倍以上であったようである。会場参加とは別にネットによるオンライン配信も実施されたとのことである。講演は、3部に分かれ、1部は協賛社の太陽生命保険から認知症に特化した保険について説明があり、2部では、料理愛好家の平野レミさんによる講演、3部では、医師で作家の鎌田實さんによる講演があった。平野さんの講演は、「キッチンから幸せ発信!」という演題で、楽しく暮らすヒントが詰まったスライド写真を見ながらのトークショーで、彼女流の創作料理を面白楽しく拝聴し、元気をもらうことができた。彼女はSDGsを生活や料理で実践しているようで、大変参考になった。彼女は、主婦として家庭料理を作り続けた経験を生かし、料理愛好家として、「シェフ料理」ではなく、「シュフ料理」をモットーに、テレビ、雑誌などを通じて数々のアイデア料理を発信していることで有名である。実物にお目にかかったのは初めてであるが、明るく、溌剌として若々しく、自分より年上であることを知ってビックリした。すでに亡くなっているが、ご主人は、和田誠さんというイラストレーターで、長男の奥さんは、上野樹里という女優である。
                                                                                       
3部の鎌田實さんの講演は、「生きているってすばらしい~認知症・脳卒中・心臓病にならない生き方~」という演題で、80歳の壁をピンピン元気に越えていくために、認知症や脳卒中、心臓病にならないコツを医師の立場から伝授してくれた。運動の仕方や食事の摂り方などもわかりやすく話してくれた。

印象に残ったポイントは、

・高齢者は、無関心(社会の動き)、無気力(運動)、無感動(読書、映画)という三つのアパシーに注意すること。どれも認知症の元となる。
・動脈硬化、高血圧、心臓病、認知症どれも血管が大事であり、シミ、しわ、むくみなどもその前段の症状であるので注意を要すること
・朝昼夕食のボリュームは、4:4:2が理想的で、朝食と昼食をしっかり食べ、夕食は軽めにしたほうがいいこと
・オートファジーといって細胞内のタンパク質を分解するための仕組みで細胞を正常な状態に保つために、夕食から朝食までの間を10~12時間あけたほうがいいこと
・認知症や脳卒中などの病気の原因は、血管の「慢性炎症」であり、防止のために、抗酸化力、ビタミンK、カリウム、高たんぱく、葉酸をたっぷり含むブロッコリーなどの野菜を多く摂取すべきであること
・脳活として、①幅広歩行 ②野菜ジュース ③魚・たまご ④血圧を上げない等の目標を掲げ実践する必要があること
・飲み物では、ジュース類は、ボトル1本に10個分、スポーツドリンクでも3個分くらいの角砂糖が入っている感じなので、避けた方がいいこと
・スクワットが体にいいので、毎日実践してほしいこと(会場全員で体験)

鎌田先生については、日曜朝、文化放送の「日曜はがんばらない」を毎週聴いており、同年代で本も何冊か読ませてもらっているので大変親しみが深い。番組では、3回も投稿文が読まれ、定年後のシニア海外留学や我が家の十大ニュースの編集について、先生に褒めてもらったこともあったが、まさか生の講演を聴く機会があるなんて思ってもいなかったので、嬉しい思いであった。医師の立場からシニア世代の応援者として、力強い味方であると感じている。明るい平野さんとシニアの味方、鎌田先生の話を聴いて、元気をもらったような気がする。

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キリストの聖地の悲劇

2024年10月02日 14時36分03秒 | ニュース

10月1日、イスラエル軍がレバノンにいるイスラム教シーアは組織ヒズボラ掃討のため、限定的な地上侵攻が開始され、戦争状態に入りつつあるが、今度は、ヒズボラを支援しているイランの革命防衛隊がイスラエルに180発超の弾道ミサイルを発射したという物騒なニュースが流れた。声明によると、攻撃はイスラム主義組織ハマスの最高指導者イスマイル・ハニーヤ氏の殺害(7/31 テヘラン)、ヒズボラの最高指導者のハッサン・ナスララ師の殺害(9/27)、革命防衛隊のアッバス・ニルフルシャン准将の殺害やヒズボラを標的とした地上侵攻などに対する報復とみられ、エルサレムやテルアビブなどの都市も攻撃され、空襲警報が鳴り響き、住民がシェルター等に避難しているという。歴史を見ても、戦争の拡大は、報復の繰り返しで、イスラエル側も、イラン側も歴史から何も学んでいない。ロシアの殺人鬼プーチンもそうだが、愚かな人間が今でも生きていることは残念なことである。ユダヤ人国家イスラエルのネタニヤフ首相とて同類であり、イスラエルという国家自体も相変わらず火種の問題国家であることは残念である。

イスラエルの首都エルサレムは、キリスト教、ユダヤ教、イスラム教の聖地であり、観光地としても大変魅力ある街である。エルサレムを訪れたのは、今から10年前の2014年のことで、イエスが十字架を背負って歩いた「悲しみの道(ヴィア・ドロローサ)」やゴルゴタの丘に立つイエスが処刑された聖墳墓教会(イエスのお墓もある)などイエス・キリストにまつわる史跡やユダヤ教徒の心のふるさとである「嘆きの壁」など見どころ満載の観光地でもあるので、残念な話である。エルサレムからバスに乗ってイエスが生まれたベツレヘムの生誕教会(今はパレスチナ領土)にも足を運ぶことができた。エルサレムの街も空爆を受けたようなので、今や観光どころではないと思われる。世界中に、キリスト教の聖堂や教会等の建物や彫刻や絵画が点在していて、キリスト教文化に触れる機会も多いが、エルサレムに行かずしてキリスト教を語ることなかれと思うほどキリスト教の原点である。今は無理かもしれないが、エルサレムは絶対に訪れるべき街の一つである。

画像は、 「嘆きの壁」

読売新聞オンライン(10/2):https://www.yomiuri.co.jp/world/20241002-OYT1T50029/

イスラエル旅行アルバム(2014年):https://www.youtube.com/watch?v=Q6duzhNfP3w



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美しすぎる世界のロマンティックな場所15選【世界の絶景】

2024年10月01日 18時40分48秒 | 旅行

World Tourでは、最近、美しすぎる世界のロマンティックな場所15選を世界の絶景としてユーチューブで紹介している。全世界の中から15箇所をピックアップすること自体大変難しい思われるが、今回紹介された15箇所はすべて、ヨーロッパと北中南米だけでアジアやオセアニアやアフリカが入っていないことに若干疑問がある。美しすぎる世界のロマンティックな場所はもっと沢山あると思われる。ちなみに今回紹介された15箇所の内、行ったことがある場所は、10箇所であった。

 1 ヴェネツィア(イタリア 1988)
 2 プラハ(チェコ 2006)
 3 サントリーニ島(ギリシャ 未)
 4 ナッソー(バハマ 2011)
 5 ローマ(イタリア 1979/2000/01/02)
 6 モントリオール(カナダ 1976/2011)
 7 ブルージュ(ベルギー 1987)
 8 チャールストン(アメリカ 未)
 9 ハルシュタット(オーストリア 未)
 10 ブダペスト(ハンガリー 1989/2012)
 11 リスボン(ポルトガル 1986)
 12 コモ湖(イタリア 未)
 13 マウイ島(アメリカ・ハワイ 2013)
 14 ブエノスアイレス(アルゼンチン 未)
 15 パリ(フランス 1976/82/88/89/99/2003/03/07)

美しすぎる世界のロマンティックな場所15選:ttps://www.youtube.com/watch?v=WoHuFe5tQ9I

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