平成２５年８月９日
昨日の朝、私の胃がストライキを起し朝食の大部分を吐いてしまった。原因は熱中症だと思う。前日午後に殺人的猛暑の中、５０分程ジョギングをやったせいで胃がダウンしてしまったのだ。光化学スモッグ注意報が発令されていたのに・・・山の疲れがまだ取れてなかったのに・・・そして私の胃は健常者の三分の一しか無いのに・・・・熱中症は強烈なボディブローのように我が内臓へダメージを与えたのだ。決して若くは無いのに己の体力を過信してしまったと深く猛省。こうして痛い目に遭わないと自覚できない自分が愚かしい。そんな訳で昨日は全く食欲が湧かず、夕方カスピ海ヨーグルトを少々食べただけで早々と床に臥せてしまった。・・・・体力自慢の中高年の皆さん、決して猛暑に逆らってはなりませんぞ。
