２月１１日９時松輪宮川公園集合。
私は去年初めてこの場所に来て、ＪＯＹの仲間達に初めて会った場所。
去年は入院療養中のＯＪさんを病院から連れ出して、「脱走プロジェクト」してやってきた。去年は走れなかったＯＪさん、よかった、走れるようになって
みんな集まって、スタートは１０時１５分。
先ずはラン１週目、私はkeikoさんと二人でスタート。こんなバイク６周も２ランもあるのに、早くなんて走れ . . . 本文を読む
昨日は夕方から、嘔吐下痢気味・・・
でも熱は微熱なので、インフルエンザではないようです。
１１日のデュアスロンから、肉痛はあまりなかったのだけれど、腰、膝、腿の付け根が痛いこれはもしかして、風邪のせいかもしれない
で、昨日は夕食後から、嘔吐で
１２時間くらい寝たので、今日はだいぶいい
それにしてもこの頃弱っちい
今日は出勤だけれど、おとなしくしています
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