☆ 本日の修行と９月の修行

今日も雨・・・ せっかくの週末はお天気ダメでしたね あちらもこちらも大会だったのに、寒くて辛い大会になってしまいました。 参加の皆様、お疲れ様でした。 朝から今日は予想通りの雨、 念のため、外を覗いたらザンザン降っているし、朝バイクはやめ。 ランするにも結構降っていて寒いし ちょっとまったりして後、さてならばローラーでも漕ぐか・・・ とまず、固定ローラーに。 一番軽いギアから一枚あげただけで終っ . . . 本文を読む