☆ 本日の修行

今日も朝ラン 相変わらず、1周３ｋｍのコースを20分くらいかけてのダラダラ走りです。 ランモードになったら、もう少し、スピードを意識して走ろうかなと思っているので、今はこれでよし 今日は、遅かったので、走り終わりも明るくなって、まんまるな太陽が顔を出しました こういうのを見ると、早起きして走ってよかったと得した気分。 予想外にいいお天気になった今日、通勤バイクも気持ちよかった～ 川面がキラキラ . . . 本文を読む