☆ 本日の修行

今日も朝ラン。いつものようにゆっくりだけれど。 バイクのための基礎体力維持のランのつもり そして今日はやっとツ～キンバイク さすがにチェーンも替えてもらって、ワイヤーも全交換、調整もしてもらってバイクは見違えるように滑らかに走ります。 今まで伸びたチェーンがガランガラン音がするしきしむし、ワイヤー外れるしだったのに快適になりました お昼過ぎ、「わくわく」（学童）から電話が～っ やってもうた～今 . . . 本文を読む