☆ 本日の修行

朝ラン、２周。 今日は雲いっぱい 星たちは見えなかった時折、雲が流れるとササ～と見えましたが。 天気予報も夕方は雨模様 でも、い～や、いっちゃえ～とドブネズミ（ぬれねずみ）覚悟の上でツ～キンバイク で、帰りもドブネズミになる程には濡れずに帰ってこられた、ラッキー ☆　本日の修行　ラン　8.5ｋｍ 　　　　　　　　バイク　43ｋｍ　 写真はエフマキ号のフロントディレイラー はっ剥げちゃってる . . . 本文を読む