☆ 本日の修行、ツ～キンバイク 2008-05-21 | 修行 さて、久々に修行 ず～と、『日本海』の興奮覚めやらぬ状態と疲れで言い訳続きでした。 で、やっとそろそろ復活すっか～と、朝はランというよりジョグ少々。 そしてツ～キンバイク。 今日はまだ余韻を引きづりたかったのか（）エフマキ号 ちょっと早めに仕事を上がれたので、登戸まで走って帰宅。 お天気はピーカン夏を感じさせる太陽 気持ちよかった～ ☆ 本日の修行 ラン（ジョグ）5.5ｋｍ . . . 本文を読む
