☆ 本日の修行、山歩き

今日は実家に用事のため、また仕事休み。 あ～あ、今月は働きないなぁ で、実家ついでにお山へ。 でも、今日はまだ完全復活していないので、リハビリランつ～か、山歩き。 登りは歩いて、休んで、心拍抑えて下りだけ軽く走る程度。 病み上がりですから～ いつもの高尾山の行った事のないコースを散策してきました。 『南高尾山稜コース』 高尾山口から登る登山道より人気が少なく、とても静かで良いコースでした。 . . . 本文を読む