☆ 本日の修行

今日も朝ラン 目覚ましをしている時間より１５分ほど、早く目覚めた。 このくらいの時間だと、ウダウダすると寝てしまうし、起きるのもったいないし、とても損した気分。 でもあきらめつけて「ううっ」と布団から出て、ラン準備、出発。 いつものコースを２周回。 少しずつ、ランモードになってきました そして通勤はバイク で、早めにあがれたので、帰ってから、藤沢のフリーダムへ出来上がったウェットスーツを取り . . . 本文を読む