今日はスイミング

先日の三浦の写真、yukiさんよりいただきました～ニマニマ!(^^)! 結局、落車のダメージはさほどでもなく ハーフも問題なく走れました。 問題あったのは、スピードのでない足だけで・・・ 痛みの残っているのは、右手の打撲。 今は腫れはひいてドドメ色になったので、これから色がひいて痛みもひいていくでしょう。 抑えると痛いのと、重たいもの（中身の入った鍋とか）を持てない、 ねじれない（ドアノブ . . . 本文を読む