本日のスイミング 2012-09-19 | スイム 今朝は起きて着替えて、外に出た途端・・・ ベチベチベチ～ッとすご雨。 いきなり降ってきたよ(+_+) 当然、やんぴ→ふて寝。 日曜日の試走の筋肉痛も治まって、膝の具合も大丈夫そうだし そろそろ走ってみようと思った矢先だったのに。 で、まだ自転車のペダルを回すと言う動きは膝の痛みが出るので 通勤はマジェ。 今、唯一の運動がスイム。 ここのところ、DNFだったブルベの時以外はお休みなく行けて . . . 本文を読む
