昨日はサニーフィッシュ

お疲れモードの月曜日。

だけど、月曜日に行かないと行きそびれちゃうのよね。
がんばって行ってきました。

でも出る直前に家の用事でバタバタ、またコンディショニングには遅れてしまった。
間に合うように行くには、かなり必死にならなくてはならず(＾＾;)

コンディショニングではプルのイメージが掴めるように肩周りの動きをやっているのだが
いまいち泳ぎにいかせなくて相変わらず、上達しません。
もうすぐ１年になるのだけど、やっぱ週１しか泳がないとダメなのかなぁ。

Up　S　50×6　1’10”　Fr
D　　　50×3　1’20”　Fr　キャッチアップ
スカーリング　30”×3　レスト30”　パドルプルブイ　その場で
P　50×3　1’20”　Fr　パドル　1ストローク1スカル
P　100×3　2’30”　Fr　パドル　H
P　50×3　1’20”　Fr　スローストローク
1）S　150×1　3’15”　Fr　H
2）S　100×1　2’45”　Fr　E　1）2）4セット
　　　　
Dw　S　25×6　35”　　　　2200ｍ

入水して前に伸ばす手の平が小指側に傾いている。水平に、むしろ親指側に傾けるくらいで。

気を付けよう。

それにしても伊豆大島でショートの実績を取ろうと思っていたのに、中止になってしまったし
どこで取ろうか。今から行けるのは、10/5銚子マリーナか10/19東扇島か。
10/5の銚子は2005に復活戦で出たショート。（その後、また復活しなかったが）
でもハセツネ前なんだよねぇ。

となると東扇島？？
でもここに入れると4連荘になっちゃうのよねぇ。
ま、学校説明会とかと重なったら、出られないけれどね(＾＾;)
9末のイワタは観たい高校の文化祭と重なるので行けないし。
イワタでミドル完走したら、来年ロングエントリーできるとしたら魅力的だけど
仕方有りません。

ショート完走できたら、宮古島申し込んじゃう？
あ、でもＵＴＭＦが・・・
ならば五島Ｂ？
佐渡Ｂ？？

来年も引き続き受験生がいるわけだけど・・・(＾＾;)

ワクワク大会のことばっか考えている場合ではないんだよな。



お母さんなんだから、しっかりしなさいよ～
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五島のみんなも帰ってきたね、お疲れ様～ｗｗ