☆ 本日の修業

朝ラン、1時間10分、１０ｋｍくらい。

今朝、いつものジーンズ、（洗い立てだったが）履いたら、モモキツイ、あがらない、太腿きつい～！！後ろのベルと通し持ってぴょんぴょんしながら上げていたら、ベリッ
そうなんです。腿が巨大化しているのです。確かに体重も去年の夏より、２キロは重たい。冬から春になって一度は戻ったのに、夏なのに増えている・・・筋肉とは言い難いなぁ・・・また上り坂から滑り落ちていく～ううう～
非常にやばいのである・・・

写真はアルティメイトのローマ、2005モデルのハイドロドロネット通販で定価の半額になっていて、早速昨日買い物かごに入れたら入らない。在庫切れかと直に電話して調べてもらったら、手違いでやはりありません・・・あきらめたものの、今日、ダメ元で買い物かごに入れたら、そのままお買い物できた。あとで在庫確認メールで在庫切れと来るのかと思ったら、そのまま買えてしまったラッキーラッキーこのモデルはランナーズ誌やＴＪ誌の通販にも載っていて、買おうかと考えた事のあるモデル。ハイドロは2.8Ｌ、容量は5Ｌ。
京都のスタイルバイクというお店。なんと同級生がここの専属のエアロのイントラです。

昨日のハイドロバックも容量が大きいので、買うつもり。
大きな容量のリュックがないし、子供とハイキングをするのにハイドロつき5Ｌは、子供用に、（もう一人はハイドロなしのマムートキッズ８Ｌ）ハイキングというか、お山を登りたいので、まずは先日行った生田緑地みたいなところから歩いてみようと思っているのです。秋になったらね。やりたい事は何でも子供を道連れに、いやいや、一緒に
こんなかぁちゃんなので子供ちゃんはタイヘンです
そしていつかはＭＴＢも・・・なんてウマくは行かないか

☆　本日の修業　ラン　10ｋｍ　1：010　135/167