☆ 本日の修業

今朝、ローラーだらだら、相変わらず、右足首が痛いのでランはオヤスミしかし、このままじゃぁ、いかんと、ローラーだけは漕ぎました。しかし、あまり頑張れず、頑張らず、ダラダラと１時間でした。
足首は結構痛い、歩くのも痛い
なんだか筋の痛みです。つま先を持ち上げると動く内側の筋が痛いから。でも外側のくるぶしあたりが腫れています。なので、やっぱり当分ランはオヤスミ
せっかく３ヶ月、２００km越えでカラダができてきたと思っていたのに、残念無念

そしてお仕事へ、今日は早く上がれたので、帰りに市のプールへ。職場からの帰り道にちょうどあるんだな。しかし、３時からは子供のスクールが入って往路と復路の１コースずつしかないのだけれど、オマケにコースロープを斜めに横切っちゃダメダメ
だけど、２５ｍずつ区切ってでも泳げるだけいいですで、１２００ｍくらい。

入る前に更衣室で、プールに入るのを嫌がり泣いている子供がいて、ママが一生懸命説得していて、まるで我が子を見ているようで切なくなりました
で、つい、「一緒に行く？？私も中に入るよ」と声をかけた。ママも「行ってもらう」と言ったものの子供は顔をそむけたから私もすぐあきらめて中にいったんだけれど。余計なこと言っちゃったかな。
途中気になって更衣室を覗きに行ったりしてでもいなかったから入らなかったんだな。子供のスクールも終わり、私も泳ぎ終わって出たら、ママと先生が子供を説得していた。「つぎがんばろーーーよ、ねっ」
なんだかな・・・乗り越えて欲しいものです。がんばれーーー

でもどうなんだろ、やめさせてあげたほうがいいのかな・・・
昨日、うちの下の子は合気道をいやだといい、泣き喚いた・・・朝からお腹痛いといい心配したけれど、どうやら合気道に行きたくないからの仮病のようだった・・・お姉ちゃんは当分休みだし・・・
子供の習い事もむずかしいものですね・・・

今日の晩御飯、帰ってきて、すぐさま買い物に行って、そのまま休むまもなくご飯の支度して、今日はえびとお魚のフライとキャベツの千切り、トマト、ブロッコリ、オクラのゆで野菜。ポテトも揚げた。でも子供たちえびフライも嫌がりあじのフライ（冷凍）を少々かじりポテトを食べただけ。ご飯も食べず、ふりかけくれとか・・・、おかずがあるでしょといったら、それきり食べなかった・・・えびむくの大変だったのに・・・一生懸命支度したのに、いつもこんなん・・・ココロも外も大雨です
あ～もういや～いや～！！

☆　本日の修業　ローラー　16ｋｍ　1：05　115/157
　　　　　　　　スイム　1200ｍ