今日は自転車通勤

なんやかんや乗れなかった自転車にやっと乗れた。
って言っても通勤ですが(~_~;)

昨日は、本当に先月の19日にちょろっと乗った程度で久々だったので
足も回らず、ポジションからなにからしんどいのなんのって。
こりゃいかんわ～、どぼじようと思いながら走ったけれど

たぶんに一昨日の高尾ランの疲れがどどどど～っと出ていたようです。
昨日は夜はもうぐったり。
夕飯終わって、片づけすんだら『寝る～』とバタン。
子供より先に布団へGOでした。

そのおかげか今日は幾分マシでホッ。（あ、いや、進まないのは変わらないけれど）
とにかく速度より回転を意識してクルクル回すように。
すぐギアを重くしてグイグイ踏んでしまうので（脚力ない癖に）
それを治すようにしなくちゃね。きれいなペダリングができるように、
日々、意識して行こうと思います。



いつも会うランニングの女性。
すれ違う時は声をかけてご挨拶。

今日も昨日も私は上の方を走っていて、その女性は下の道を走っていたのだけれど、
私を見つけて両手を挙げて手を振ってくれた♪
ずいぶん会っていなかったから、久々だった。

お互いに同じ想いでココロが繋がっているんだと感じる。
「おはようございます、今日も元気に頑張りましょう!(^^)!」ってね。
嬉しい朝の瞬間。

もう一人定番のジテツーの男性はこの頃会わなくなったな～。
場所が変わったのかな。
その男性は時には往復すれ違うので、朝は「おはようございます」
帰りは「お疲れ様～」とご挨拶。

多摩川で繋がるココロ、ジテツーの楽しみです。


帰りは夕日を観ながら・・・










だんだん陽が落ちて染まって行くのがきれいだった。
人が多くて走りにくいけれどね・・・・


やっぱり自転車は楽しいね♪

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