朝は気持ちのよい青空だったね～

昨日の夜は、よっきー夫妻と隊長と富士山の打ち上げ。

富士山は山頂へは届かなかったが、それまでの行程がとても厳しく楽しかった。
試走も行ったし、苦手な登りの練習もした。

特に印象的だったのは、『富士山合宿』

何一つ楽しいことのない合宿。
着いていけなくて合宿なのにずっと一人きり。
苦しい、しんどい、辛い。

夜も宴会するでもなく、翌日も4時過ぎに起きる。

そしてつらい行程のスタート。

そんな何一つ楽しい要素はない合宿だったのに、なぜか思い返すと楽しかった。

残念ながら、合宿の効果は富士山には発揮できなかったけれど(T_T)
そんながんばった合宿と完走したよっきー、隊長への祝杯。

カンパ～イ！！おめでとう～！！

サクサク白エビ揚げ

お刺身盛り

場所は二子玉川のたまゆら。

お魚料理と日本酒。
とてもおいしいお料理と日本酒（私は飲んでないけれど）
話に夢中と美味しくて写真撮るの忘れちゃった(≧▽≦)ノ

見事山頂ゴールした隊長とよっきーのアツい話を聞いて
やっぱりもう一度挑戦してみようと言う気になりました。

で、で

と言うわけでもないけれど、
今日は近くのランニングクラブの練習会にお邪魔してきました。

川崎月例マラソンの会場古市場でやっている土曜練習会。
誰も知り合いのいないまったくアウェーな練習会。
本当は人見知りで苦手なんだけど(~_~;)

本日のメニューは、UP6ｋｍ。
流し（約100ｍ）2本
インターバルかペース走

私はインターバル組へ。
400m×10本

3分15サークル。

しかし1、2本目は1分40秒で走れたけれど、その後垂れまくり、一人100mほど遅れて走ることに(T_T)
7本で終わりにしようと思ったが、誰も辞める人もいないし、最後は1分55まで落ちながらもなんとか10本終了。

自分のダメダメさがよくわかりました。
そして足りないものがなにかも。

行けるときはなるべく行って、一緒に練習させてもらおうと思います。
って、早くも来週は行けないけれど(~_~;)


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