★ 本日の言い訳

今朝はお休み。

昨日、夕方から、疲れたのか頭痛、（はしゃぎすぎかもしれない・・・）早めにおやすみして朝は復活

そう疲れはないような気がしていたが、仕事に行くと、だんだんだるくなってきて、まず、ふくらはぎから肉痛。徐々に首肩、手首からひじまで辺りにまで来た。
やっぱり、６ｋｍの疲れがだんだん出てきた感じ
喉もイタイ
時間もなかったが、軽くスイムと思っていたがパス。
完全休養

写真は１０ｋｍ、フィン２.５ｋｍの応援に行った１２日のもの。

私も１ｋｍ２０分、３ｋｍ６０分、５ｋｍ１時間４０分、プールでクリアできたら１０ｋｍに挑戦したいですいまじゃ、１ｋｍプールでも２５分かかるから、１０ｋｍに挑戦しても１ｋｍで終わってしまうので来年も６ｋｍ。
目標は、クロールで早くなること（１ｋｍ２０分）、クロールで６ｋｍ完泳すること。

でもこれからは、だんだん今年の大一番、チャレンジ富士２００完走に向けてバイク頑張らなくちゃ
でも「糸」も「6ｋｍ」も大一番、一か八かでした。で、なんとか底辺をクリア
なんか私のやるのって、みんな一か八かだなぁ。富士もクリアしたいものです

明日はお昼前からでも少しバイクに乗れるかな～、乗れるといいな
時間あるといいな～、う～、作らなくちゃ