☆ 本日の修行、久々ヒトリタカオ

久々にお山ランに行ってきました

リフレッシュ～のつもりがドヨヨ～ンと疲れまくって撃沈して帰ってきました・・・

行ったのはいつもの高尾山。
他にも行きたいけれど、すぐ迷うし、時間が読めないのも余裕がないときには困るので、やっぱり高尾に行くわけです。

３月には２回景信山往復をして、４月の青梅高水山トレラン以来、ラン自体もずいぶんサボっていたからか辛かったのかな暑かったせいもあるかな。まだ暑い時期のお山ランは経験ないし。でもトレランとは言えず、ほとんど山歩き状態、いつもの大好きな下りもカラダが重く、スピードも気分も乗らない。
でもゆっくりな分、野いちご見つけて食べて、ちょっぴり元気が出たけれど


これはなんだろ

１ｍくらいのヘビもササ～ッと思わずギャッ
ちいさなヘビかとかげかもササッ
やはり夏のほうが生き物も活発ですね

そんなわけでで、今日は景信山ちょびっと往復と考えていたのですが、ちょびっとどころでない、ヨレヨレのヘロヘロやっとこさ、景信山まで行き、一息ついて折り返して帰ってきました。

でも高尾山口まで帰ってきてみると、時間は３時間。いつもと同じくらいでした。コースは行きは稲荷山、帰りはびわ滝で降りてきました。
なので速度はさほど変わらんが、負担が大きかったのかな
また、回数を重ねてイチからやり直しです

そして、その後は、パパの実家へ行き、用事を済ませ帰宅。
電車でウトウトしながらも乗り越しもなく到着～

あ～ちかれた～こんなんじゃ、ハセツネなんて夢のまた夢それどころか富士山五合目だって無理かも・・・
ヤバイヤバイ

☆　本日の修行　お山ラン　16ｋｍくらい　3：00

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　お山ランがんばるにゃん