☆ 本日の修行

今朝はラン。
でも昨日の疲れもあり、カラダ重くだるく、いつもの周回コース１周でやめ。
起きるのも遅くなったし、こんな日は早々に切り上げます

そして子供を起こし、バタバタバタと準備。
さっさとすっきり起きてくれて、準備をしてくれると私も早く出られてツーキンバイク（自転車）できるのですが・・・
そしてなんとか、間に合う時間にでられそうな感じになったんで、ツーキンバイクとなりました。

帰りも風が強かったが順調に走り出すが、半分行ったくらいで、写真を撮ろうと思ったらロッカールームに忘れたのに気づく
とりあえず家まで帰って、職場のオンナの人に連絡をしてロッカーから取って着てもらって置こうと電話・・・番号がわからない・・・
仕方がないので、事務所に電話し呼び出してもらい、で、家に持って帰ってもらって、帰る頃回収に行きますと。
で、電話があり、無事回収できましたとさ。

ロッカーは鍵もつけていないので、あぶないもんね
しかし、がないと何もできません。便利な反面、失った時はヤバイ・・・ちょっと「携帯依存症」気味。
アドレスも何もちゃんとバックアップしておかなくちゃまずいですね

写真は昨日のサマーランドの波待ち

☆　本日の修行　ラン　5.5ｋｍ　
　　　　　　　　バイク　43ｋｍ　

人気blogランキングへがるるまき、本日は修業

なんだか疲れたにゃん