☆ 本日もツ～キンバイク

今日もE～お天気でした～


今日のほうが冷え込んだらしいけれど、風がない分昨日より体感温度は高かったように感じた。

富士山もくっきりとリアルに見えた。
こんな日に自転車に乗っているなんてシアワセだな～
・・・って、通勤だけど・・・

今日はカメラを持って出たので
時間はないけれど、写真を撮りながら

もっと時間に余裕があれば、カメラを持って出るだけで
通勤もツーリング気分だな

その「あと5分」早くでるのがまた至難の業なんですけれどね・・・

さて、今日も増血メニュー
朝は、ハムとチーズのホットサンドに小松菜とハムのいためものとミロ。
お昼のお弁当は、小松菜の残りを入れて、切り昆布と大豆の炒め煮（昨日の残り）
夜ごはんはTV「ウチゴハン」でやっていた『もちもちだんごと豚のみぞれ鍋』
昨日の残りのかぶの葉もいれて、ビタミンCたっぷり
ビタミンCは鉄の吸収をよくするからね～

この頃しっかウ○○も黒くて、カラダ中が鉄鉄している気分～