今日はパパのお誕生日なり～

今日はパパのお誕生日なり

『パパ～おめでとう～』51歳なり～
というわけで、帰ってからバタバタとお買い物、昨日焼いておいたケーキ台に生クリームをあわ立てイチゴをデコして、お姉ちゃんにお手伝いしてもらいながら
ケーキ完成

お皿の周り拭くの忘れたしっかりあわ立てて固めに仕上げたつもりだったのに、またまたちょっと緩かったクリーム。前回と同じだ・・・

でもと～てもおいしかったなりと自己マン

そして、お肉を焼いてハッピーバースデイ


今朝もラン、ラン、ラン
だんだん夜が明けるのが早くなってきたことを感じる今日この頃。

金星に近づいている星は木星らしい。
『2月1日に急接近』だったのですね～木星と金星のランデブー
眺めながら走っているうちにうっすら明るくなってきました。

そして通勤バイク
今日は路面もすっかり雪はなくなり、快調、快調
朝は寒かったけれど、帰りは日差しも出て暖かくなりました。
沈む夕日も真っ赤でとてもきれいだった。
嬉しくって写真を撮ろうと思ったら、雲の後ろに隠れちゃいました

さて、早速、ポチッとしたパドルが届きましたストロークメイカーの穴の開いた下敷きみたいな。

パドルが使えるプールは、この辺では『横浜国際プール』しかないのですが、なるべく行ける様にしよう。
そして、土曜日のスイミングのUPではなるべく使ってみよう。
脱へたれ（これって2年前も自転車で言っていたな、私）
脱ゴキブリスイム（私が早く泳ごうと必死になると、バシャバシャするだけで、まるでゴキブリみたいなんだもん）
なんか、トライアスリートみたいになれる鴨鴨鴨～

☆　本日の修行　ラン　8.5ｋｍ
　　　　　　　　バイク　42ｋｍ

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