☆ 本日の修業、ランだけ

今朝は雨のつもりだった。
なんだかやんでいてがっくり来てしまった走りたくても走れないや～と残念がりたかったのに
でも、ラン少ないし、挫けるわけにも行かず、１０ｋｍコースに出発
写真は、もうひとつの大きな木、勝手に「気になる木」と自分の中で呼んでいる
。ホントの気になる木はねむの木でもっともっとひらべったくて大きいのだろうけれど

しかし、河川敷に出ると、強い強い風が強い
凧のように風を受けて飛んで行けそう
荒川フルを走った人はこんなもんではなかったのだろうな、と思いながら、（しかも折り返しからだもんね・・・）イヤホンのラジオもゴーゴーと風の音に消されよく聞こえなかった。でもなんとか１０ｋｍコースを走ってきた。余力で後２ｋｍ桜の下を走ろうなんてチラッと思ったが、余力も気力も時間もなくチラッと思っただけで終わった・・・家についてササッとお風呂に入り、
急いでアイシングしながら、ご飯の準備子供起こす洗濯物干す子供起こす私ご飯食べる子供起こす子供着替えるご飯食べる出る準備早よ、せい～と保育園へ授受、戻ってきて出発。あ～ちかれる毎朝の光景。

今日の夜ご飯は餃子。豚細切れをプロセッサでひいて、ねぎ、白菜、ニラたっぷりの具で皮５０枚で足りなくて、前の残りの冷凍の皮までつかい、６０数個
お姉ちゃんもしっかり１０数個包みました。　自分で包んだのはしっかり自分で食べていました
月曜日からはお姉ちゃんもかぴかぴの・・・ちゃう、ピカピカの１年生、入学式は５日だけど。でもしばらくは、お弁当だし、時間がずれるし、当分大変だな・・・１週間は職場へもちょっと遅刻して行く覚悟です。・・・慣れるまではね

☆　本日の修業　ラン　10.5ｋｍ　1：14　ハートレート付け忘れ