はじまりは今~♪

『がるるまきの本日は修行?』
ばっくれ主婦アスリート。そこいらの主婦がどこまでできるか?
アホな日常から修行まで。

☆ 本日の修行、ちょびっと高尾ラン

2009-07-10 | 修行
今日はちょびっと時間が出来たので
すかさず高尾へ

高尾山口から旧甲州街道を通って小仏峠へ登ります。

この道は小仏バス停すぎまでずっと舗装路、バス停過ぎてちょっと行くと
やっと登山道に入ります。

そしてずっと登って小仏峠へ。たぬきちゃん、こにゃにゃちは

で、時間がないので、今日はここまで。
ま、リカバリーランやしね。

高尾山頂まで行ってから今日はランシューズだったので表参道の舗装路でゆっくり下山。
途中、権現力ソフトなるものを発見
見かけは「紫芋ソフト」そのもの。お味は甘酸っぱく
ぶどうとお酢の味付けらしい。
んまいのかイマイチなのかようわからん

2時間45分くらいでした。

2時間45分走るために1時間ちょいかけて電車で往復するのもなぁ・・・て感じなのですが、本日はこちら方面の用事のついでだったので、
ちょびっとでもいとよろし
それにしても登りが弱い、登れない、ゾンビだ、弱すぎる・・・
キタタンには下りがあるけれど、富士山にはないんだぞ・・・
これぢゃ、富士山五合目も越えられないよ・・・

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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (まき)
2009-07-12 22:13:04
ランニングフリーさん、山練はいいですね。
私にはロード走るよりずっと楽しいです。

隊長、筋肉痛にならなかったのですか。
さすがですね~。やっぱりレース時間に相当する練習量をこなしているからですね。私はガチガチばりばりでした。
19日はまた家族の予定があるので、むりかな。雨が降ったらいけるかも。
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リカバリー (k嶋)
2009-07-11 14:22:47
まきさんのリカバリーに刺激され、
こちらも今日昼や休みにちょこっと走りました
北丹の後、殆ど筋肉痛は出ませんでしたが、
大事!?をとってダラダラしてました

富士山まで2週間を切りましたね
19日は5合目までタイムトライアルに行ってきます。
厳しいでしょうが、都合がつけば一緒に行きましょう。

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冨士 (ランニングフリー)
2009-07-11 07:33:29
富士登山競争出走でしょうか?
私は最近、山を走ってないので、
そろそろ山練復帰したいものです。
今日は山歩きに行きます!
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