☆ 今日は雨

朝起きて、2月だ～と気合入れてローラー、その後６ｋｍ位走ろうと玄関のドアを開けたら雨
今朝の天気は予想外というか天気予報見ていなかったし
一気に気が萎えてでも行こうと思ったが、わざわざ濡れてシューズも汚れるし、風邪引いてもあほらしいし・・・とやんぴ。

夜はスイミングの日。でも子供の週２の合気道の日でもある。で、この頃上の子は嫌がってぐずぐず泣いてしまいますパパはほっとけと言い、ほっとくと泣いて行かないだけ。これじゃ、これから小学校とか新しい環境になるのに、登校拒否になってしますのではと心配乗り越えなくちゃで、一緒に行くからと約束し見に行った。ちょっと手を貸してやると行けるかなと、しかし、それが甘やかしになるのか、どこまでやればいいのかが悩みます
ぎりぎりまで見てスイミングに行きました
今日はクロールの日。行けて良かった。子供も頑張れてよかった。

スイミング　アップ450、キック150、サイドキック25×4、片手プル25×4、プルブイ100×4、スイム400、ダウン100

あ～、疲れた。朝練は言い訳にするつもり。ぬくぬくとお布団で仕事の帰りに卒園式の準備の用品を買い出しに行かなくちゃだし。

今日、チャレ富士で一緒だったＯＪさんが療養にはいりました。ゆっくり休んでね。待っているからね待っているけれどすぐに追いつかないでねねっ

☆　本日の修業　ローラー　17ｋｍ　1：02　136/159
　　　　　　　　スイム　1700ｍ