☆ 本日の修業

多摩川ＣＲ、スピード練習～
のはずだったのですが、で、一生懸命走っていたら、いつの間にか、鯛焼き公園、そして睦橋。
こんなに来てしまったら、お天気も持ちそうだし、ちょっと走りたいなぁ・・・
そうだ十里木に行こうず～と前、てるちゃんにで連れて行ってもらった桧原村。
たぶん行けるさＧＰＳを積んできたんだもん時間切れになれば引き返せばいいさ。スピード練習はまた帰りの多摩川ＣＲでね

そこの１０ｋｍの練習コースのスタートにはバス停があって、その前にはおいしいお豆腐やさんがある。でもてるちゃんといったのは水曜日で定休日だったので、いつか行きたいと思っていた。おからドーナツもあるらしいし
と、とっとことっとこ走っていってしまった

途中、ローディの人が走っていたので、またまた、百太郎のように付かせてもらってずんどこずんどこ進んでいった。
離れると、寂しいので必死で付いていった。その人はさぞかし不気味だっただろう。後ろでハァハァすごい形相でついていくもんで

で、多分この道だろうと進んでいたら、着いた～お豆腐やさん

しかし・・・休みだったぁ～
よく考えたら、前も火曜日だったんだ～

すっかり、意気消沈
に補給食に持ってきた今川焼き食べて休憩した。しかもポッケの今川焼き、ラップがとれて、生身でポッケに・・・カメラもあんこついているしすっかり不機嫌になり、写真も撮らずに帰路へ

でもＧＰＳのおかげで迷わないで来られたし、帰れるし、安心だわ。まだ時間もあるし景色もいいし。
でもこれらの写真は、前回のときのもの。だって、今日はあんこがついたんだもん、カメラに撮っていません

さすがに足は売り切れ状態だけれど、帰りは下り基調、走れる。
またまた、前に着く人を発見、しっかり着かせていただいて、ココロの中で「これも富士のシュミレーション」とブツブツ唱えながら

そしてちゃ～んと、睦橋にもどって、多摩川ＣＲ。ココまで来れば一安心。
さぁ～スピード練・・・とおもいきや、足が回らないわ、続かない。でもなるべくがんばって、何とかまでたどり着きました

あ～、おからドーナツ、食べたかったなぁ・・・

☆　本日の修業　　ラン（ジョグ）　5.5ｋｍ　39：00　
　　　　　　　　　バイク　145ｋｍ　144/188　メーター計測できず